jak gif

Wiesz mi ze malo jest na tym forum osob zetelnych takich jak JAbi

po tym czyms tylko srake mialem , smakuje jak gowno i efektow brak bylo wiec ja niepolecam. lepiej sobie gainerka z treca kup albo z hiteca w foli 3kg za jakies 80-90zl dostaniesz.

WnB wielkie dzięki jak będe miał abona to przypomnij mi że sog-a Ci wisze Ma ktoś jeszcze coś na temat Mety?? Bardzo bym prosił.

Może robisz różnymi ciężarami hehe Ja kiedys jak machałem sztangą na klate i w jednym kole było o 1kg mniej i tez miałem wtedy nierówną klate hehe. Pozdro (PS. Pewnie technika u Ciebie szfankuje)

No i jak zawsze fachowa porada od Michaila

imo nie ma za duzej, poza drobnymi w skladzie pierw. mozesz zamiennie i luz co do blysk. nikt nie pisał, ze sa chemicznie zmieniane są OCZYSZCZONE jak porownanie chleba białego i razowego białej mąki, a razowe jasniej??

nie zauwazylem slowa "chemicznym" nie sa to zadne chemiczne procesy po prostu dokladniejsze oczyszczanie ziarna przez co pozbawianie go wielu cennych rzeczy wlasnie jak z chlebem białym i razowym

bo gainer tak jak i białko są uzupełnienem diety....jesli masz brak białka w diecie i węglowodanów bierzesz gainera jesli aby białka brak bierzesz odzywke białkowa. Jesli masz w diecie ilosc węgli wystarczającą to radze białko kupic bo jesli za duzo węgli bedzie to tym samym to bedzie sie ten nadmiar w tłuszcz odkładał

http://www.sfd.pl/ZAPRASZAMY_NA_NASZĄ_NOWĄ_STRONĘ-t524794.html stronka juz smiga jak powinna

True Mass z BSN . ładnie masa idzie tylko że drogi troszke. Ale jak ma sie wiecej kasy to ja polecam True.. Zmieniony przez - monio90 w dniu 2008-08-05 17:30:38

...z najpraktyczniejszej strony patrząc to -prolongatum mogłbys stosować zarowno w ciągu dnia jak i przed snem, a także po treningu dodając zamierzona ilość węglowodanow z carbo. sa tu zawarte wlaściwie rozwiązania wszystkich tych problemów ktore przedstawiłeś w sposób łatwy i prosty

Ciekawy pomysł z tymi pompkami po treningu. Obecie ćwiczę HIT'em i siła jako tako idzie, przyrostu masy nie zauważyłem narazie. Kiedyś robiłem sporo pompek i właśnie wtedy rosłem o wiele szybciej. Chętnie bym do nich powrócił, ale troszkę się boję o przetrenowanie, a niestety w treningu dzielonym spore problemy z tym były. Fajnie by było, gdyby [...]

jak to jest Twój pierwszy cykl na kreatynie zacznij od mono

jak można dodawac bo aminokwasów cokolwiek w stylu " kreatyna albo dextroza" nic nie czaisz zupełnie poczytaj najpierw podwieszone posty w dziale. przecież kreatyna to trochę w innym celu zazwyczaj prawda? co ma wspólnego z braniem aminokwasów bcaa?? tak samo możesz dodać do bcaa np. Jelcza z naczepą. poważnie zdr

miętki ten tekst z jelczem świetny... spadłem z krzesła a co do kolegi w potrzebie.Ja mam teraz takie same cele jak Ty i chłopaki mi doradzili kupić stacka i przed treningiem coś na powera:)kupiłem soie teraz CP + red fastera i myślę że bedzie dobrze i w sumie dużych funduszy nie potrzebowałem na taki zestaw:) Zmieniony przez - DamianX w dniu [...]

ja kupuje taki worek z tej samej aukcji tylko ma 180 cm i jest bez wypelnienia zobaczymy jak mi dostarcza co to za sprzet

Zawsze się zastanawiałem jak to jest. Myślałem, że nogi potrafią unieść największy ciężar a coraz częściej widzę wyniki o wiele wyższe w MC niż siadzie. U Ciebie też widzę różnica 20 kg. A co do wyników co podałeś to daleka droga

tak jak koledzy wyzej dietanabol najlepszy bedzie dla Ciebie

A jak to bedzie propek ?? ...... to gościa rozsadzi

Jesteś trochę tłusty, myślę, że to bardziej lipo, jak kolega wyżej